மார்புச்சளி குறைய- மணலிக்கீரை, சின்ன வெங்காயம் , பூண்டு

அறிகுறிகள்:

• மார்புச்சளி.

தேவையான பொருள்கள்:

1. மணலிக்கீரை.
2. சின்ன வெங்காயம்
3. பூண்டு

செய்முறை:

மணலிக்கீரையை நன்கு நீரில் சுத்தம் செய்து  அதனுடன் சின்ன வெங்காயம், பூண்டு சேர்த்து நன்றாக வேக வைத்து சமைத்து சாப்பிட்டு வந்தால் மார்புச்சளி குறையும்.