யாழ் சமையல்

Subscribe:

Saturday, 16 February 2013

ஜலதோஷம் குறைய- வெற்றிலை, சுக்கு , மிளகு

வெற்றிலை
அறிகுறிகள்:
  1. மூக்கிலிருந்து நீர் வடிதல்.
  2. சளி.
  3. இருமல்.
தேவையான பொருட்கள்:
  1. வெற்றிலச்சாறு.
  2. சுக்கு
  3. மிளகு
  4. பனங்கற்கண்டு.
செய்முறை:

வெற்றிலைச்சாறு எடுத்து அதனுடன் சுக்கு மிளகு சேர்த்து கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி பனங்கற்கண்டு சேர்த்து சாப்பிட ஜலதோஷம் குறையும்.

No comments:

Post a Comment