யாழ் சமையல்

Subscribe:

Friday, 8 February 2013

தலைவலி குறைய - மாதுளை , பூண்டு , ஆரஞ்சு

மாதுளை

எலுமிச்சை, திராட்சை, முருங்கை, புதினா, துளசி, கேரட், பேரீட்சை, தேன், ஆரஞ்சு, மாதுளை, பூண்டு, வெங்காயம் இவைகளை சாப்பிட தலைவலி குறையும்

அறிகுறிகள்:
  1. அதிக வேலையினால் ஏற்படும் தலைவலி.
தேவையான பொருட்கள் :
  1. எலுமிச்சை
  2. திராட்சை
  3. முருங்கை
  4. புதினா
  5. துளசி
  6. கேரட்
  7. பேரீட்சை
  8. தேன்
  9. ஆரஞ்சு.
  10. மாதுளை
  11. பூண்டு
  12. வெங்காயம்
செய்முறை:
 
எலுமிச்சை, திராட்சை, முருங்கை, புதினா, துளசி, கேரட், பேரீட்சை, தேன், ஆரஞ்சு, மாதுளை, பூண்டு, வெங்காயம் இவைகளை சாறு எடுத்து குடித்திட அதிக வேலையினால் ஏற்படும் தலைவலி குறையும்.

No comments:

Post a Comment