சளி குறைய - நத்தை சூரி , கற்கண்டு

அறிகுறிகள் :

• சளி.
• இருமல்.

தேவையானப் பொருட்கள்:

1. நத்தை சூரி.
2. கற்கண்டு

செய்முறை :

நத்தை சூரி விதைகளை வறுத்து பொடியாக்கி சம அளவு கற்கண்டு சேர்த்து 5 கிராம் வீதம் காலை, மாலை சாப்பிட, சளி, இருமல் குறையும்