கண் பார்வைத் தெளிவடைய‌ - கேரட் துவரம் பருப்பு தேங்காய்

அறிகுறிகள்

• கண் பார்வை குறைவு.

தேவையான பொருட்கள்

1. கேரட்
2. துவரம் பருப்பு
3. தேங்காய்

செய்முறை
கேரட்டைப் பொடியாக நறுக்கி அதனுடன் துவரம் பருப்பையையும் தேங்காயையும்  சேர்த்து சமையல் செய்து சாப்பிட்டு வர  கண் பார்வைத் தெளிவடையும்.