இதய நோய் குறைய - வெள்ளரிப் பிஞ்சு.

அறிகுறிகள்:

• இதயவலி.
• படபடப்பு.
• மூச்சுத் திணறல்.

தேவையான பொருட்கள்:

1. வெள்ளரிப் பிஞ்சு.

செய்முறை:
வெள்ளரிப் பிஞ்சுகள் கிடைக்கும் காலங்களில் ஒன்று அல்லது இரண்டு சாப்பிட்டு வந்தால் இதய நோய் குறையும்.