கை,கால் வலி குறைய - சீந்தில் கொடி இலை பால்.

அறிகுறிகள்:

1. கை,கால் வலி.

தேவையான பொருட்கள்:

1. சீந்தில் கொடி இலை
2. பால்.

செய்முறை:
சீந்தில் கொடி இலைகளை பாலுடன் கலந்து சாப்பிட்டு வர கை,கால் வலி குறையும்.