யாழ் சமையல்

Subscribe:

Thursday, 28 February 2013

பற்கள் வலுவடைய - புதினா , தேன்



அறிகுறிகள்
அறிகுறிகள்:
  1. பல்வலி.
தேவையான பொருள்கள் :
  1. புளியங்கொட்டை.
  2. கருவேலம் பட்டை.
  3. உப்பு.
செய்முறை:
புளியங்கொட்டை தோல் பொடி, கருவேலம் பட்டை பொடி, உப்பு கலந்து பல்  துலக்கி வர பல்வலி குறையும்.
- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/%E0%AE%A4%E0%AE%B2%E0%AF%88/%E0%AE%AA%E0%AE%B2%E0%AF%8D-%E0%AE%B5%E0%AE%B2%E0%AE%BF/page/16/#sthash.iMQjk1SZ.dpuf

  • பல்வலி
அறிகுறிகள்:
  1. பல்வலி.
தேவையான பொருள்கள் :
  1. புளியங்கொட்டை.
  2. கருவேலம் பட்டை.
  3. உப்பு.
செய்முறை:
புளியங்கொட்டை தோல் பொடி, கருவேலம் பட்டை பொடி, உப்பு கலந்து பல்  துலக்கி வர பல்வலி குறையும்.
- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/%E0%AE%A4%E0%AE%B2%E0%AF%88/%E0%AE%AA%E0%AE%B2%E0%AF%8D-%E0%AE%B5%E0%AE%B2%E0%AE%BF/page/16/#sthash.iMQjk1SZ.dpuf

தேவையான பொருட்கள்
அறிகுறிகள்:
  1. பல்வலி.
தேவையான பொருள்கள் :
  1. புளியங்கொட்டை.
  2. கருவேலம் பட்டை.
  3. உப்பு.
செய்முறை:
புளியங்கொட்டை தோல் பொடி, கருவேலம் பட்டை பொடி, உப்பு கலந்து பல்  துலக்கி வர பல்வலி குறையும்.
- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/%E0%AE%A4%E0%AE%B2%E0%AF%88/%E0%AE%AA%E0%AE%B2%E0%AF%8D-%E0%AE%B5%E0%AE%B2%E0%AE%BF/page/16/#sthash.iMQjk1SZ.dpuf
அறிகுறிகள்:
  1. பல்வலி.
தேவையான பொருள்கள் :
  1. புளியங்கொட்டை.
  2. கருவேலம் பட்டை.
  3. உப்பு.
செய்முறை:
புளியங்கொட்டை தோல் பொடி, கருவேலம் பட்டை பொடி, உப்பு கலந்து பல்  துலக்கி வர பல்வலி குறையும்.
- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/%E0%AE%A4%E0%AE%B2%E0%AF%88/%E0%AE%AA%E0%AE%B2%E0%AF%8D-%E0%AE%B5%E0%AE%B2%E0%AE%BF/page/16/#sthash.iMQjk1SZ.dpuf
அறிகுறிகள்:
  1. பல்வலி.
தேவையான பொருள்கள் :
  1. புளியங்கொட்டை.
  2. கருவேலம் பட்டை.
  3. உப்பு.
செய்முறை:
புளியங்கொட்டை தோல் பொடி, கருவேலம் பட்டை பொடி, உப்பு கலந்து பல்  துலக்கி வர பல்வலி குறையும்.
- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/%E0%AE%A4%E0%AE%B2%E0%AF%88/%E0%AE%AA%E0%AE%B2%E0%AF%8D-%E0%AE%B5%E0%AE%B2%E0%AE%BF/page/16/#sthash.iMQjk1SZ.dpuf
அறிகுறிகள்:
  1. பல்வலி.
தேவையான பொருள்கள் :
  1. புளியங்கொட்டை.
  2. கருவேலம் பட்டை.
  3. உப்பு.
செய்முறை:
புளியங்கொட்டை தோல் பொடி, கருவேலம் பட்டை பொடி, உப்பு கலந்து பல்  துலக்கி வர பல்வலி குறையும்.
- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/%E0%AE%A4%E0%AE%B2%E0%AF%88/%E0%AE%AA%E0%AE%B2%E0%AF%8D-%E0%AE%B5%E0%AE%B2%E0%AE%BF/page/16/#sthash.iMQjk1SZ.dpuf
அறிகுறிகள்:
  1. பல்வலி.
தேவையான பொருள்கள் :
  1. புளியங்கொட்டை.
  2. கருவேலம் பட்டை.
  3. உப்பு.
செய்முறை:
புளியங்கொட்டை தோல் பொடி, கருவேலம் பட்டை பொடி, உப்பு கலந்து பல்  துலக்கி வர பல்வலி குறையும்.
- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/%E0%AE%A4%E0%AE%B2%E0%AF%88/%E0%AE%AA%E0%AE%B2%E0%AF%8D-%E0%AE%B5%E0%AE%B2%E0%AE%BF/page/16/#sthash.iMQjk1SZ.dpuf
அறிகுறிகள்:
  1. பல்வலி.
தேவையான பொருள்கள் :
  1. புளியங்கொட்டை.
  2. கருவேலம் பட்டை.
  3. உப்பு.
செய்முறை:
புளியங்கொட்டை தோல் பொடி, கருவேலம் பட்டை பொடி, உப்பு கலந்து பல்  துலக்கி வர பல்வலி குறையும்.
- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/%E0%AE%A4%E0%AE%B2%E0%AF%88/%E0%AE%AA%E0%AE%B2%E0%AF%8D-%E0%AE%B5%E0%AE%B2%E0%AE%BF/page/16/#sthash.iMQjk1SZ.dpuf
அறிகுறிகள்:
  1. பல்வலி.
தேவையான பொருள்கள் :
  1. புளியங்கொட்டை.
  2. கருவேலம் பட்டை.
  3. உப்பு.
செய்முறை:
புளியங்கொட்டை தோல் பொடி, கருவேலம் பட்டை பொடி, உப்பு கலந்து பல்  துலக்கி வர பல்வலி குறையும்.
- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/%E0%AE%A4%E0%AE%B2%E0%AF%88/%E0%AE%AA%E0%AE%B2%E0%AF%8D-%E0%AE%B5%E0%AE%B2%E0%AE%BF/page/16/#sthash.iMQjk1SZ.dpuf

அறிகுறிகள்:
  1. பல்வலி.
தேவையான பொருள்கள் :
  1. புளியங்கொட்டை.
  2. கருவேலம் பட்டை.
  3. உப்பு.
செய்முறை:
புளியங்கொட்டை தோல் பொடி, கருவேலம் பட்டை பொடி, உப்பு கலந்து பல்  துலக்கி வர பல்வலி குறையும்.
- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/%E0%AE%A4%E0%AE%B2%E0%AF%88/%E0%AE%AA%E0%AE%B2%E0%AF%8D-%E0%AE%B5%E0%AE%B2%E0%AE%BF/page/16/#sthash.iMQjk1SZ.dpuf
  • புதினா
  • தேன் 

செய்முறை 

புதினாவை காயவைத்து பொடியாக்கி தினமும் தேன்  கலந்து சாப்ட பற்கள் வலுவடையும்

No comments:

Post a Comment