நெஞ்சு கமறல் - அதிமதுரம்.

 
அறிகுறிகள்:

1. தொடர் இருமல்.
2. மூச்சு விட இயலாமை.

தேவையான பொருட்கள்:

1. அதிமதுரம்.

செய்முறை:
தினமும் இருமுறை அதிமதுரத்தின் சிறு துண்டை வாயில் போட்டு ஒதுக்கி கொண்டால் நெஞ்சு கமறல் நீங்கும்

மார்பு வலி - கஸ்தூரி மஞ்சள். வெற்றிலை.

அறிகுறிகள்:

1. மார்பகம் வீங்குதல்.
2. மார்பகத்தில் இரத்தம் உறைதல்.

தேவையான பொருட்கள்:

1. கஸ்தூரி மஞ்சள்.
2. வெற்றிலை.

செய்முறை:

1. 2 தேக்கரண்டி கஸ்தூரி மஞ்சள்.
2. ஒரு வெற்றிலை
3. இரண்டையும் சேர்த்து தினமும் 2 வேளை மெல்ல வேண்டும்.

மார்பு வலி - துளசி விதை. பன்னீர் . சர்க்கரை.

அறிகுறிகள்:

1. மூச்சு விட இயலாமை.
2. மார்பகம் வீங்குதல்.
3. தொடர் இருமல்.

தேவையான பொருட்கள்:

1. துளசி விதை.
2. பன்னீர் .
3. சர்க்கரை.

செய்முறை:

1. ஒரு தேக்கரண்டி துளசி விதை.
2. ஒரு தேக்கரண்டி பன்னீர்.
3. ஒரு தேக்கரண்டி சர்க்கரை.

இவை அனைத்தையும் ஒன்றாக கலந்து  தினமும் ஒரு வேளை காலையில் சாப்பிட வேண்டும்.

நெஞ்சு எரிச்சல் - பேரீச்சம் பழம். பால்.

அறிகுறிகள்:

1. நெஞ்சு காந்தல்.
2. நெஞ்சு வலி.

தேவையான பொருட்கள்:

1. பேரீச்சம் பழம்.
2. பால்.

செய்முறை:
பேரீச்சம் பழத்தை கொஞ்சம் பாலில் சேர்த்து அதை நன்றாக காய்ச்சி நெஞ்சு எரிச்சலின் போது சாப்பி்ட்டால் நெஞ்சு எரிச்சல் குணமாகும்.

நெஞ்சு எரிச்சல் - சுக்கு. வெல்லம்.

அறிகுறிகள்:

1. நெஞ்சு எரிச்சல்.
2. அஜீரணம்.

தேவையான பொருட்கள்:

1. சுக்கு.
2. வெல்லம்.

செய்முறை:
சிறிதளவு சுக்கு மற்றும் பனை வெல்லமும் சேர்த்து காபி தயாரித்து சாப்பிட்டால் வாயுவினால் உண்டாகும் மார்பு வலி மற்றும்  நெஞ்சு எரிச்சலும் குணமாகும்.

நெஞ்சு எரிச்சல் குறைய - இஞ்சிசாறு. எலுமிச்சைசாறு. தேன்.

அறிகுறிகள் :

1. நெஞ்சு எரிச்சல்.

தேவையான பொருட்கள் :

1. இஞ்சிசாறு.
2. எலுமிச்சைசாறு.
3. தேன்.

செய்முறை :
இஞ்சிசாறு,எலுமிச்சை சாறுடன் தேன் கலந்து தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட நெஞ்சு எரிச்சல் குறையும்.

மார்புவலி குறைய - ஆதொண்டை வேர்ப்பட்டை.

 

அறிகுறிகள்:

• மூச்சு திணறல்.
• மார்பில் வலி ஏற்படுதல்.
• இருமல்.

தேவையான பொருட்கள்:

1. ஆதொண்டை வேர்ப்பட்டை.

செய்முறை:
50 கிராம்  ஆதொண்டை வேர்ப்பட்டையை நன்கு சிதைத்து  ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் போட்டு நன்கு கொதிக்க வைத்து 100 மிலியாக குறைத்து அதை மூன்று பங்காக்கி காலை, மதியம், மாலையாக சாப்பிட்டு வந்தால்  மார்பு வலி குறையும்.

மார்புவலி குறைய - குப்பைமேனி பால்

 
அறிகுறிகள்:

• நெஞ்சுவலி.
• மூச்சுத் திணறல்.
• நெஞ்சுக்குத்தல்.

தேவையான பொருட்கள்:

1. குப்பைமேனி
2. பால்

செய்முறை:
குப்பைமேனி இலையை உலர்த்தி இடித்து சலித்தெடுத்த சூரணத்தத் தேக்கரண்டி அளவு எடுத்து 100 மி.லி காய்ச்சிய பசுவின் பாலில் போட்டு கலக்கி இரவில் சாப்பிட்டு வந்தால் மார்பு வலி குறையும்.

மார்பு வலி குறைய - சுக்கு. கற்கண்டு. இளநீர்.

அறிகுறிகள்:

• மார்பு வலி.
• மூச்சு வாங்குத‌ல்.

தேவையான பொருள்கள்:

1. சுக்கு.
2. கற்கண்டு.
3. இளநீர்.

செய்முறை:
சுக்கு, கற்கண்டு வகைக்கு 5 கிராம் அளவு எடுத்து பொடி செய்து காலை, மாலை இரு வேளையும் 1 தேக்கரண்டி அளவு இளநீரில் கலந்து குடித்து வந்தால் மார்பு வலி மற்றும் மேல் மூச்சு வாங்குவது குறையும்.

மார்புவலி குறைய - வெந்தயம். தேன்.

அறிகுறிகள்:

• மார்புவலி.

தேவையான பொருட்கள்:

1. வெந்தயம்.
2. தேன்.

செய்முறை:
வெந்தயத்தை  நன்கு வேக வைத்து தேன்விட்டு பிசைந்து கூழாக்கி சாப்பிட்டு வந்தால் மார்புவலி குறையும்.

மார்பு வலி குறைய - துளசி இலை சாறு. தேன்.

 
அறிகுறிகள்:

• படபடப்பு.
• மார்பு வலி.
• மூச்சு திணறல்.

தேவையான பொருட்கள்:

1. துளசி இலை சாறு.
2. தேன்.

செய்முறை:
துளசி  இலை சாறு, தேன் ஆகியவற்றை வெந்நீரில் கலந்து 48 நாட்கள் சாப்பிட்டு வந்தால் மார்பு வலி குறையும்.

மார்புவலி குறைய - ஓமவல்லி இலை.

 

அறிகுறிகள்:

• மார்புவலி.
• மூச்சுத்திணறல்.
• சளி இருமல்.

தேவையான பொருட்கள்:

1. ஓமவல்லி இலை.

செய்முறை:
ஓமவல்லி இலை மூன்றினை காலையில் மென்று தின்று ஒரு டம்ளர் சுடுதண்ணீர் குடித்து வந்தால் மார்புவலி குறையும் மாலையில் அதை கீரையாக சாப்பிட்டால் சளித்தொல்லை குறையும்.

மார்பு வலி குறைய - தான்றிக்காய். தேன்.

அறிகுறிகள்:

• மார்புலி.

தேவையான பொருட்கள்:

1. தான்றிக்காய்.
2. தேன்.

செய்முறை:
தான்றிக்காயை பொடி செய்து அதில் 2 சிட்டிகை எடுத்து தேனில் கலந்து நாக்கில் தடவி வந்தால் மார்புவலி குறையும்.

மார்புவலி குறைய - அருகம்புல் சாறு.

அறிகுறிகள்:

• மூச்சு திணறல்.
• நெஞ்சு குத்துதல்.
• நெஞ்சு வலி.

தேவையான பொருட்கள்:

1. அருகம்புல் சாறு.

செய்முறை:
அருகம்புல்லை எடுத்து நன்கு கழுவி இடித்து சாறு எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும். அந்த சாற்றை காலையில் சாப்பிட்டு வந்தால் மார்புவலி குறையும்.

நெஞ்சுவலி குறைய - இலந்தை பழம்.

 
அறிகுறிகள்:

• படபடப்பு.
• மார்புவலி.
• மூச்சு திணறல்.

தேவையான பொருட்கள்:

1. இலந்தை பழம்.

செய்முறை:
இலந்தை பழத்தை தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் நெஞ்சுவலி குறையும்.

மார்பு வலி குறைய - அகத்திக் கீரை.

அறிகுறிகள்:

• மார்பு வலி.
• படபடப்பு.
• மூச்சுத் திணறல்.
• மயக்கம்.

தேவையான பொருட்கள்:

1. அகத்திக் கீரை.

செய்முறை:
அகத்திக் கீரையை தேவையான அளவு எடுத்து வெயிலில் காயவைத்து இடித்து சாலித்து ஒரு சீசாவில் பத்திரப்படுத்தி கொள்ளவேண்டும். அந்த பொடியை ஆறு கிராம் எடுத்து வெந்நீரில் கலந்து காலை, மாலை என இருவேளை வீதம் ஏழு நாட்கள் சாப்பிட்டு வந்தால் மார்பு வலி குறையும்.

மார்புவலி குறைய - அகத்திக்கீரை. பால்.

அறிகுறிகள்:

• மார்புவலி.
• படபடப்பு.
• தலைச்சுற்றல்.

தேவையான பொருட்கள்:

1. அகத்திக்கீரை.
2. பால்.

செய்முறை:
அகத்திக்கீரையை வெயிலில் நன்கு காயவைத்துப் பொடி செய்து கொள்ளவேண்டும். அந்த பொடியை அரைக்கரண்டி எடுத்து  பாலில் கலந்து காலை, மாலை சாப்பிட்டு வந்தால் மார்பு வலி குறையும்.

மார்பு வலி குறைய - அன்னாசிப் பழம். சர்க்கரை.

 
அறிகுறிகள்:

• மார்பு வலி.
• மூச்சுத் திணறல்.
• படபடப்பு.

தேவையான பொருட்கள்:

1. அன்னாசிப் பழம்.
2. சர்க்கரை.

செய்முறை:
அன்னாசிப் பழத்தைத் தோல் நீக்கி, நறுக்கி 300 கிராம் எடுத்து அதன் மீது சர்க்கரையை தூவி இரவில் பாத்திரத்தில் ஊறவைத்து காலையில் அதை சாப்பிட்டு வந்தால் மார்பு வலி குறையும்.

மார்பு வலி குறைய - இஞ்சிச்சாறு. எலுமிச்சைப் பழச்சாறு. தேன்.

அறிகுறிகள்:

• மார்பு வலி.

தேவையான பொருட்கள்:

1. இஞ்சிச்சாறு.
2. எலுமிச்சைப் பழச்சாறு.
3. தேன்.

செய்முறை:
இஞ்சியை இடித்துச் சாறு எடுத்து அதனுடன் எலுமிச்சைப் பழச்சாறு, தேன் ஆகியவற்றை கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் மார்பு வலி குறையும்.

மார்புவலி குறைய - பேரீச்சம் பழம்

 
அறிகுறிகள்:

• படபடப்பு.
• மார்புவலி.
• மூச்சுத் திணறல்.
• அதிகமான வியர்வை.

தேவையான பொருட்கள்:

1. பேரீச்சம் பழம்

செய்முறை:
பேரீச்சம் பழம் நான்கை முதல்நாள் மதியம் ஊறவைத்து மறுநாள் காலையில் உணவுக்கு முன்பு சாப்பிட்டு வந்தால் மார்புவலி குறையும்.