பல் நோய்கள் குறைய - பூந்தி கொட்டை , உப்பு

அறிகுறிகள்:

• பல் நோய்கள்.

தேவையான பொருட்கள்:

1. பூந்தி கொட்டை
2. உப்பு

செய்முறை:

பூந்தி கொட்டை, உப்பு சேர்த்து வறுத்து பொடி செய்து பல்பொடியுடன் சேர்த்து பல் தேய்த்து வந்தால் பல் நோய்கள் குறையும்.