பல் ஈறுகளில் வலி குறைய - வேப்பிலை , உப்பு

அறிகுறிகள்:

1. பல் ஈறுகளில் வலி.
2. வீககம்.
3. வாய் துர்நாற்றம்.

தேவையானப் பொருட்கள்:

1. வேப்பிலை
2. உப்பு

செய்முறை:

நான்கு கைப்பிடி வேப்பிலை, ஒரு பிடி உப்பு ஆகியவற்றை ஒரு சட்டியில் போட்டு கருக்கித் தூள் செய்து பற்பொடியாக பயன்படுத்தினால் பல் ஈறு உபாதை குறையும்.