வறட்டு இருமல் குறைய-கிராம்பு பொடி,பனங்கற்கண்டு ,பால்

 

அறிகுறிகள்:

• வறட்டு இருமல்.

தேவையான பொருட்கள்:

1. கிராம்பு பொடி
2. பனங்கற்கண்டு
3. பால்

செய்முறை:
கிராம்பை இடித்துப் பொடி செய்துக் கொள்ளவேண்டும். அந்த பொடியுடன் பனங்கற்கண்டை சேர்த்து பாலில் கலந்து காய்ச்சி சாப்பிட்டு வந்தால் வறட்டு இருமல் குறையும்.