பல் நோய்கள் வராமல் இருக்க - மஞ்சள் இலை , உப்பு, புதினா இலை

அறிகுறிகள்:

1. பல் வலி.
2. பல் ஈறு வலித்தல்.

தேவையானப் பொருள்கள்:

1. மஞ்சள் இலை
2. புதினா இலை
3. உப்பு

செய்முறை:

சமஅளவு மஞ்சள் இலை மற்றும் புதினா இலைகளை எடுத்து இரண்டையும் உலர வைத்துப் பொடியாக்கி,உப்புத் தூள் சேர்த்து பல் துலக்கி வந்தால் பல் நோய்கள் வராமல் தடுக்கலாம்.