சளி போக- ஒமம்,பசும்பால்

 
அறிகுறிகள்:

1. இருமல்
2. தொண்டை வலி.
3. காய்ச்சல்.
4. தொண்டை அடைத்தல்.

தேவையானப் பொருள்கள்:

1. ஒமம்.
2. பால்

செய்முறை:

பசும்பாலில் சிறிதளவு ஒமம் போட்டு காய்ச்சி தினமும் காலையில் குடிக்க சளி நீங்கும்.