பல் ஆட்டம் குறைய- சுக்கு , கடுக்காய்,இந்துப்பு

அறிகுறிகள் :

• பல் ஆட்டம்.
• பல் சொத்தை.

தேவையானப் பொருட்கள்:

1. சுக்கு
2. காசுக்கட்டி.
3. கடுக்காய்த்தூள்.
4. இந்துப்பு.

செய்முறை :

சுக்கு, காசுக்கட்டி, கடுக்காய்த்தூள், இந்துப்பு சமஅளவாக எடுத்து பொடி செய்து பல்பொடியாக பயன்படுத்த பல் ஆட்டம், பல் சொத்தை குறையும்.