பல்வலி குறைய- கருவேலம் பட்டை , மென்தால் ,கிராம்பு

அறிகுறிகள்:

• பல்வலி.

தேவையான பொருட்கள்:

1. கருவேலம் பட்டை
2. கிராம்பு
3. மென்தால்

செய்முறை:

கருவேலம் பட்டையை சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி வெயிலில் காயவைத்து அதில் 30 கிராம் எடுத்து அதனுடன் 6 கிராம் கிராம்பு, மென்தால் சேர்த்து உரலில் போட்டு இடித்து சல்லடையில் சலித்து வைத்துக் கொண்டு காலை, மாலை பல் துலக்கி வந்தால் பல்வலி குறையும்.