பேசுவது கடினமாக இருந்தால்- வில்வ இலை. பால்

 
அறிகுறிகள்:

1. பேசுவதில் கடினம்.
2. நாக்கு உலருதல்.
3. கண் சிமிட்டுதல்.

தேவையான பொருட்கள்:

1. வில்வ இலை.
2. பால்

செய்முறை:

1. ஒரு நாளைக்கு 3 வில்வ இலைகளை சாப்பிட வேண்டும்
2. சாப்பிட்ட பிறகு பால் குடிக்க வேண்டும்.