தொண்டை புண் குறைய - மிளகு தூள், தேன், கிராம்பு தூள்

அறிகுறிகள்:

• குரல் கரகரப்பாக காணப்படுதல்.
• மெதுவாக பேசுதல்.
• தெளிவற்ற பேச்சு.

தேவையான பொருட்கள்:

1. மாவிலை சாறு.
2. தேன்.
3. பால்.
4. பசு நெய்.

செய்முறை:
மாவிலையை எடுத்து சுத்தம் செய்து இடித்து சாறு எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும். மாவிலை சாற்றுடன் அதே அளவு தேன், பால், பசும் நெய் ஆகியவற்றை கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் குரல் வளம் பெறும்.
- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/%E0%AE%A4%E0%AE%B2%E0%AF%88/%E0%AE%A4%E0%AF%8A%E0%AE%A3%E0%AF%8D%E0%AE%9F%E0%AF%88-%E0%AE%B5%E0%AE%B2%E0%AE%BF/#sthash.nzQsytfN.dpuf

 அறிகுறிகள்:   

• தொண்டை புண்
• தொண்டை வலி  

தேவையான பொருட்கள்:

1. மிளகு தூள்
2. தேன் 
3. கிராம்பு தூள் 

செய்முறை:

ஒரு தேக்கரண்டி மிளகுத்தூள் மற்றும் கிராம்புத்தூள் எடுத்து 1 டம்ளர் நீர் விட்டு சிறிது சூடேற்றி எடுத்து அதில் சிறிது தேன் கலந்து வெதுவெதுப்பான சூட்டில் குடித்து வந்தால் தொண்டைப்புண் மற்றும் தொண்டை வலி குறையும்.

அறிகுறிகள்:

• குரல் கரகரப்பாக காணப்படுதல்.
• மெதுவாக பேசுதல்.
• தெளிவற்ற பேச்சு.

தேவையான பொருட்கள்:

1. மாவிலை சாறு.
2. தேன்.
3. பால்.
4. பசு நெய்.

செய்முறை:
மாவிலையை எடுத்து சுத்தம் செய்து இடித்து சாறு எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும். மாவிலை சாற்றுடன் அதே அளவு தேன், பால், பசும் நெய் ஆகியவற்றை கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் குரல் வளம் பெறும்.
- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/%E0%AE%A4%E0%AE%B2%E0%AF%88/%E0%AE%A4%E0%AF%8A%E0%AE%A3%E0%AF%8D%E0%AE%9F%E0%AF%88-%E0%AE%B5%E0 

அறிகுறிகள்:

• குரல் கரகரப்பாக காணப்படுதல்.
• மெதுவாக பேசுதல்.
• தெளிவற்ற பேச்சு.

தேவையான பொருட்கள்:

1. மாவிலை சாறு.
2. தேன்.
3. பால்.
4. பசு நெய்.

செய்முறை:
மாவிலையை எடுத்து சுத்தம் செய்து இடித்து சாறு எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும். மாவிலை சாற்றுடன் அதே அளவு தேன், பால், பசும் நெய் ஆகியவற்றை கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் குரல் வளம் பெறும்.
- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/%e0%ae%a4%e0%ae%b2%e0%af%88/%e0%ae%a4%e0%af%8a%e0%ae%a3%e0%af%8d%e0%ae%9f%e0%af%88-%e0%ae%b5%e0%ae%b2%e0%ae%bf/#sthash.W8W52DKA.dpuf

அறிகுறிகள்:

• குரல் கரகரப்பாக காணப்படுதல்.
• மெதுவாக பேசுதல்.
• தெளிவற்ற பேச்சு.

தேவையான பொருட்கள்:

1. மாவிலை சாறு.
2. தேன்.
3. பால்.
4. பசு நெய்.

செய்முறை:
மாவிலையை எடுத்து சுத்தம் செய்து இடித்து சாறு எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும். மாவிலை சாற்றுடன் அதே அளவு தேன், பால், பசும் நெய் ஆகியவற்றை கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் குரல் வளம் பெறும்.
- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/%e0%ae%a4%e0%ae%b2%e0%af%88/%e0%ae%a4%e0%af%8a%e0%ae%a3%e0%af%8d%e0%ae%9f%e0%af%88-%e0%ae%b5%e0%ae%b2%e0%ae%bf/#sthash.W8W52DKA.dpuf

அறிகுறிகள்:

• குரல் கரகரப்பாக காணப்படுதல்.
• மெதுவாக பேசுதல்.
• தெளிவற்ற பேச்சு.

தேவையான பொருட்கள்:

1. மாவிலை சாறு.
2. தேன்.
3. பால்.
4. பசு நெய்.

செய்முறை:
மாவிலையை எடுத்து சுத்தம் செய்து இடித்து சாறு எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும். மாவிலை சாற்றுடன் அதே அளவு தேன், பால், பசும் நெய் ஆகியவற்றை கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் குரல் வளம் பெறும்.
- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/%e0%ae%a4%e0%ae%b2%e0%af%88/%e0%ae%a4%e0%af%8a%e0%ae%a3%e0%af%8d%e0%ae%9f%e0%af%88-%e0%ae%b5%e0%ae%b2%e0%ae%bf/#sthash.W8W52DKA.dpuf

அறிகுறிகள்:

• குரல் கரகரப்பாக காணப்படுதல்.
• மெதுவாக பேசுதல்.
• தெளிவற்ற பேச்சு.

தேவையான பொருட்கள்:

1. மாவிலை சாறு.
2. தேன்.
3. பால்.
4. பசு நெய்.

செய்முறை:
மாவிலையை எடுத்து சுத்தம் செய்து இடித்து சாறு எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும். மாவிலை சாற்றுடன் அதே அளவு தேன், பால், பசும் நெய் ஆகியவற்றை கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் குரல் வளம் பெறும்.
- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/%e0%ae%a4%e0%ae%b2%e0%af%88/%e0%ae%a4%e0%af%8a%e0%ae%a3%e0%af%8d%e0%ae%9f%e0%af%88-%e0%ae%b5%e0%ae%b2%e0%ae%bf/#sthash.W8W52DKA.dpuf

அறிகுறிகள்:

• குரல் கரகரப்பாக காணப்படுதல்.
• மெதுவாக பேசுதல்.
• தெளிவற்ற பேச்சு.

தேவையான பொருட்கள்:

1. மாவிலை சாறு.
2. தேன்.
3. பால்.
4. பசு நெய்.

செய்முறை:
மாவிலையை எடுத்து சுத்தம் செய்து இடித்து சாறு எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும். மாவிலை சாற்றுடன் அதே அளவு தேன், பால், பசும் நெய் ஆகியவற்றை கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் குரல் வளம் பெறும்.
- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/%e0%ae%a4%e0%ae%b2%e0%af%88/%e0%ae%a4%e0%af%8a%e0%ae%a3%e0%af%8d%e0%ae%9f%e0%af%88-%e0%ae%b5%e0%ae%b2%e0%ae%bf/#sthash.W8W52DKA.dpuf

அறிகுறிகள்:

• குரல் கரகரப்பாக காணப்படுதல்.
• மெதுவாக பேசுதல்.
• தெளிவற்ற பேச்சு.

தேவையான பொருட்கள்:

1. மாவிலை சாறு.
2. தேன்.
3. பால்.
4. பசு நெய்.

செய்முறை:
மாவிலையை எடுத்து சுத்தம் செய்து இடித்து சாறு எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும். மாவிலை சாற்றுடன் அதே அளவு தேன், பால், பசும் நெய் ஆகியவற்றை கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் குரல் வளம் பெறும்.
- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/%e0%ae%a4%e0%ae%b2%e0%af%88/%e0%ae%a4%e0%af%8a%e0%ae%a3%e0%af%8d%e0%ae%9f%e0%af%88-%e0%ae%b5%e0%ae%b2%e0%ae%bf/#sthash.W8W52DKA.dpuf

அறிகுறிகள்:

• குரல் கரகரப்பாக காணப்படுதல்.
• மெதுவாக பேசுதல்.
• தெளிவற்ற பேச்சு.

தேவையான பொருட்கள்:

1. மாவிலை சாறு.
2. தேன்.
3. பால்.
4. பசு நெய்.

செய்முறை:
மாவிலையை எடுத்து சுத்தம் செய்து இடித்து சாறு எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும். மாவிலை சாற்றுடன் அதே அளவு தேன், பால், பசும் நெய் ஆகியவற்றை கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் குரல் வளம் பெறும்.
- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/%e0%ae%a4%e0%ae%b2%e0%af%88/%e0%ae%a4%e0%af%8a%e0%ae%a3%e0%af%8d%e0%ae%9f%e0%af%88-%e0%ae%b5%e0%ae%b2%e0%ae%bf/#sthash.W8W52DKA.dpuf

அறிகுறிகள்:

• குரல் கரகரப்பாக காணப்படுதல்.
• மெதுவாக பேசுதல்.
• தெளிவற்ற பேச்சு.

தேவையான பொருட்கள்:

1. மாவிலை சாறு.
2. தேன்.
3. பால்.
4. பசு நெய்.

செய்முறை:
மாவிலையை எடுத்து சுத்தம் செய்து இடித்து சாறு எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும். மாவிலை சாற்றுடன் அதே அளவு தேன், பால், பசும் நெய் ஆகியவற்றை கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் குரல் வளம் பெறும்.
- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/%e0%ae%a4%e0%ae%b2%e0%af%88/%e0%ae%a4%e0%af%8a%e0%ae%a3%e0%af%8d%e0%ae%9f%e0%af%88-%e0%ae%b5%e0%ae%b2%e0%ae%bf/#sthash.W8W52DKA.dpuf

அறிகுறிகள்:

• குரல் கரகரப்பாக காணப்படுதல்.
• மெதுவாக பேசுதல்.
• தெளிவற்ற பேச்சு.

தேவையான பொருட்கள்:

1. மாவிலை சாறு.
2. தேன்.
3. பால்.
4. பசு நெய்.

செய்முறை:
மாவிலையை எடுத்து சுத்தம் செய்து இடித்து சாறு எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும். மாவிலை சாற்றுடன் அதே அளவு தேன், பால், பசும் நெய் ஆகியவற்றை கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் குரல் வளம் பெறும்.
- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/%e0%ae%a4%e0%ae%b2%e0%af%88/%e0%ae%a4%e0%af%8a%e0%ae%a3%e0%af%8d%e0%ae%9f%e0%af%88-%e0%ae%b5%e0%ae%b2%e0%ae%bf/#sthash.W8W52DKA.dpuf

அறிகுறிகள்:

• குரல் கரகரப்பாக காணப்படுதல்.
• மெதுவாக பேசுதல்.
• தெளிவற்ற பேச்சு.

தேவையான பொருட்கள்:

1. மாவிலை சாறு.
2. தேன்.
3. பால்.
4. பசு நெய்.

செய்முறை:
மாவிலையை எடுத்து சுத்தம் செய்து இடித்து சாறு எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும். மாவிலை சாற்றுடன் அதே அளவு தேன், பால், பசும் நெய் ஆகியவற்றை கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் குரல் வளம் பெறும்.
- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/%e0%ae%a4%e0%ae%b2%e0%af%88/%e0%ae%a4%e0%af%8a%e0%ae%a3%e0%af%8d%e0%ae%9f%e0%af%88-%e0%ae%b5%e0%ae%b2%e0%ae%bf/#sthash.W8W52DKA.dpuf

அறிகுறிகள்:

• குரல் கரகரப்பாக காணப்படுதல்.
• மெதுவாக பேசுதல்.
• தெளிவற்ற பேச்சு.

தேவையான பொருட்கள்:

1. மாவிலை சாறு.
2. தேன்.
3. பால்.
4. பசு நெய்.

செய்முறை:
மாவிலையை எடுத்து சுத்தம் செய்து இடித்து சாறு எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும். மாவிலை சாற்றுடன் அதே அளவு தேன், பால், பசும் நெய் ஆகியவற்றை கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் குரல் வளம் பெறும்.
- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/%e0%ae%a4%e0%ae%b2%e0%af%88/%e0%ae%a4%e0%af%8a%e0%ae%a3%e0%af%8d%e0%ae%9f%e0%af%88-%e0%ae%b5%e0%ae%b2%e0%ae%bf/#sthash.W8W52DKA.dpuf

அறிகுறிகள்:

• குரல் கரகரப்பாக காணப்படுதல்.
• மெதுவாக பேசுதல்.
• தெளிவற்ற பேச்சு.

தேவையான பொருட்கள்:

1. மாவிலை சாறு.
2. தேன்.
3. பால்.
4. பசு நெய்.

செய்முறை:
மாவிலையை எடுத்து சுத்தம் செய்து இடித்து சாறு எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும். மாவிலை சாற்றுடன் அதே அளவு தேன், பால், பசும் நெய் ஆகியவற்றை கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் குரல் வளம் பெறும்.
- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/%e0%ae%a4%e0%ae%b2%e0%af%88/%e0%ae%a4%e0%af%8a%e0%ae%a3%e0%af%8d%e0%ae%9f%e0%af%88-%e0%ae%b5%e0%ae%b2%e0%ae%bf/#sthash.W8W52DKA.dpuf

அறிகுறிகள்:

• குரல் கரகரப்பாக காணப்படுதல்.
• மெதுவாக பேசுதல்.
• தெளிவற்ற பேச்சு.

தேவையான பொருட்கள்:

1. மாவிலை சாறு.
2. தேன்.
3. பால்.
4. பசு நெய்.

செய்முறை:
மாவிலையை எடுத்து சுத்தம் செய்து இடித்து சாறு எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும். மாவிலை சாற்றுடன் அதே அளவு தேன், பால், பசும் நெய் ஆகியவற்றை கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் குரல் வளம் பெறும்.
- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/%e0%ae%a4%e0%ae%b2%e0%af%88/%e0%ae%a4%e0%af%8a%e0%ae%a3%e0%af%8d%e0%ae%9f%e0%af%88-%e0%ae%b5%e0%ae%b2%e0%ae%bf/#sthash.W8W52DKA.dpuf

அறிகுறிகள்:

• குரல் கரகரப்பாக காணப்படுதல்.
• மெதுவாக பேசுதல்.
• தெளிவற்ற பேச்சு.

தேவையான பொருட்கள்:

1. மாவிலை சாறு.
2. தேன்.
3. பால்.
4. பசு நெய்.

செய்முறை:
மாவிலையை எடுத்து சுத்தம் செய்து இடித்து சாறு எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும். மாவிலை சாற்றுடன் அதே அளவு தேன், பால், பசும் நெய் ஆகியவற்றை கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் குரல் வளம் பெறும்.
- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/%e0%ae%a4%e0%ae%b2%e0%af%88/%e0%ae%a4%e0%af%8a%e0%ae%a3%e0%af%8d%e0%ae%9f%e0%af%88-%e0%ae%b5%e0%ae%b2%e0%ae%bf/#sthash.W8W52DKA.dpuf

அறிகுறிகள்:

• குரல் கரகரப்பாக காணப்படுதல்.
• மெதுவாக பேசுதல்.
• தெளிவற்ற பேச்சு.

தேவையான பொருட்கள்:

1. மாவிலை சாறு.
2. தேன்.
3. பால்.
4. பசு நெய்.

செய்முறை:
மாவிலையை எடுத்து சுத்தம் செய்து இடித்து சாறு எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும். மாவிலை சாற்றுடன் அதே அளவு தேன், பால், பசும் நெய் ஆகியவற்றை கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் குரல் வளம் பெறும்.
- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/%e0%ae%a4%e0%ae%b2%e0%af%88/%e0%ae%a4%e0%af%8a%e0%ae%a3%e0%af%8d%e0%ae%9f%e0%af%88-%e0%ae%b5%e0%ae%b2%e0%ae%bf/#sthash.W8W52DKA.dpuf

அறிகுறிகள்:

• குரல் கரகரப்பாக காணப்படுதல்.
• மெதுவாக பேசுதல்.
• தெளிவற்ற பேச்சு.

தேவையான பொருட்கள்:

1. மாவிலை சாறு.
2. தேன்.
3. பால்.
4. பசு நெய்.

செய்முறை:
மாவிலையை எடுத்து சுத்தம் செய்து இடித்து சாறு எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும். மாவிலை சாற்றுடன் அதே அளவு தேன், பால், பசும் நெய் ஆகியவற்றை கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் குரல் வளம் பெறும்.
- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/%e0%ae%a4%e0%ae%b2%e0%af%88/%e0%ae%a4%e0%af%8a%e0%ae%a3%e0%af%8d%e0%ae%9f%e0%af%88-%e0%ae%b5%e0%ae%b2%e0%ae%bf/#sthash.W8W52DKA.dpuf

அறிகுறிகள்:

• குரல் கரகரப்பாக காணப்படுதல்.
• மெதுவாக பேசுதல்.
• தெளிவற்ற பேச்சு.

தேவையான பொருட்கள்:

1. மாவிலை சாறு.
2. தேன்.
3. பால்.
4. பசு நெய்.

செய்முறை:
மாவிலையை எடுத்து சுத்தம் செய்து இடித்து சாறு எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும். மாவிலை சாற்றுடன் அதே அளவு தேன், பால், பசும் நெய் ஆகியவற்றை கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் குரல் வளம் பெறும்.
- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/%e0%ae%a4%e0%ae%b2%e0%af%88/%e0%ae%a4%e0%af%8a%e0%ae%a3%e0%af%8d%e0%ae%9f%e0%af%88-%e0%ae%b5%e0%ae%b2%e0%ae%bf/#sthash.W8W52DKA.dpuf

அறிகுறிகள்:

• குரல் கரகரப்பாக காணப்படுதல்.
• மெதுவாக பேசுதல்.
• தெளிவற்ற பேச்சு.

தேவையான பொருட்கள்:

1. மாவிலை சாறு.
2. தேன்.
3. பால்.
4. பசு நெய்.

செய்முறை:
மாவிலையை எடுத்து சுத்தம் செய்து இடித்து சாறு எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும். மாவிலை சாற்றுடன் அதே அளவு தேன், பால், பசும் நெய் ஆகியவற்றை கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் குரல் வளம் பெறும்.
- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/%e0%ae%a4%e0%ae%b2%e0%af%88/%e0%ae%a4%e0%af%8a%e0%ae%a3%e0%af%8d%e0%ae%9f%e0%af%88-%e0%ae%b5%e0%ae%b2%e0%ae%bf/#sthash.W8W52DKA.dpuf

அறிகுறிகள்:

• குரல் கரகரப்பாக காணப்படுதல்.
• மெதுவாக பேசுதல்.
• தெளிவற்ற பேச்சு.

தேவையான பொருட்கள்:

1. மாவிலை சாறு.
2. தேன்.
3. பால்.
4. பசு நெய்.

செய்முறை:
மாவிலையை எடுத்து சுத்தம் செய்து இடித்து சாறு எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும். மாவிலை சாற்றுடன் அதே அளவு தேன், பால், பசும் நெய் ஆகியவற்றை கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் குரல் வளம் பெறும்.
- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/%e0%ae%a4%e0%ae%b2%e0%af%88/%e0%ae%a4%e0%af%8a%e0%ae%a3%e0%af%8d%e0%ae%9f%e0%af%88-%e0%ae%b5%e0%ae%b2%e0%ae%bf/#sthash.W8W52DKA.dpuf

அறிகுறிகள்:

• குரல் கரகரப்பாக காணப்படுதல்.
• மெதுவாக பேசுதல்.
• தெளிவற்ற பேச்சு.

தேவையான பொருட்கள்:

1. மாவிலை சாறு.
2. தேன்.
3. பால்.
4. பசு நெய்.

செய்முறை:
மாவிலையை எடுத்து சுத்தம் செய்து இடித்து சாறு எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும். மாவிலை சாற்றுடன் அதே அளவு தேன், பால், பசும் நெய் ஆகியவற்றை கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் குரல் வளம் பெறும்.
- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/%e0%ae%a4%e0%ae%b2%e0%af%88/%e0%ae%a4%e0%af%8a%e0%ae%a3%e0%af%8d%e0%ae%9f%e0%af%88-%e0%ae%b5%e0%ae%b2%e0%ae%bf/#sthash.W8W52DKA.dpuf

அறிகுறிகள்:

• குரல் கரகரப்பாக காணப்படுதல்.
• மெதுவாக பேசுதல்.
• தெளிவற்ற பேச்சு.

தேவையான பொருட்கள்:

1. மாவிலை சாறு.
2. தேன்.
3. பால்.
4. பசு நெய்.

செய்முறை:
மாவிலையை எடுத்து சுத்தம் செய்து இடித்து சாறு எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும். மாவிலை சாற்றுடன் அதே அளவு தேன், பால், பசும் நெய் ஆகியவற்றை கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் குரல் வளம் பெறும்.
- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/%e0%ae%a4%e0%ae%b2%e0%af%88/%e0%ae%a4%e0%af%8a%e0%ae%a3%e0%af%8d%e0%ae%9f%e0%af%88-%e0%ae%b5%e0%ae%b2%e0%ae%bf/#sthash.W8W52DKA.dpuf

அறிகுறிகள்:

• குரல் கரகரப்பாக காணப்படுதல்.
• மெதுவாக பேசுதல்.
• தெளிவற்ற பேச்சு.

தேவையான பொருட்கள்:

1. மாவிலை சாறு.
2. தேன்.
3. பால்.
4. பசு நெய்.

செய்முறை:
மாவிலையை எடுத்து சுத்தம் செய்து இடித்து சாறு எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும். மாவிலை சாற்றுடன் அதே அளவு தேன், பால், பசும் நெய் ஆகியவற்றை கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் குரல் வளம் பெறும்.
- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/%e0%ae%a4%e0%ae%b2%e0%af%88/%e0%ae%a4%e0%af%8a%e0%ae%a3%e0%af%8d%e0%ae%9f%e0%af%88-%e0%ae%b5%e0%ae%b2%e0%ae%bf/#sthash.W8W52DKA.dpuf

அறிகுறிகள்:

• குரல் கரகரப்பாக காணப்படுதல்.
• மெதுவாக பேசுதல்.
• தெளிவற்ற பேச்சு.

தேவையான பொருட்கள்:

1. மாவிலை சாறு.
2. தேன்.
3. பால்.
4. பசு நெய்.

செய்முறை:
மாவிலையை எடுத்து சுத்தம் செய்து இடித்து சாறு எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும். மாவிலை சாற்றுடன் அதே அளவு தேன், பால், பசும் நெய் ஆகியவற்றை கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் குரல் வளம் பெறும்.
- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/%e0%ae%a4%e0%ae%b2%e0%af%88/%e0%ae%a4%e0%af%8a%e0%ae%a3%e0%af%8d%e0%ae%9f%e0%af%88-%e0%ae%b5%e0%ae%b2%e0%ae%bf/#sthash.W8W52DKA.dpuf

அறிகுறிகள்:

• குரல் கரகரப்பாக காணப்படுதல்.
• மெதுவாக பேசுதல்.
• தெளிவற்ற பேச்சு.

தேவையான பொருட்கள்:

1. மாவிலை சாறு.
2. தேன்.
3. பால்.
4. பசு நெய்.

செய்முறை:
மாவிலையை எடுத்து சுத்தம் செய்து இடித்து சாறு எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும். மாவிலை சாற்றுடன் அதே அளவு தேன், பால், பசும் நெய் ஆகியவற்றை கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் குரல் வளம் பெறும்.
- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/%e0%ae%a4%e0%ae%b2%e0%af%88/%e0%ae%a4%e0%af%8a%e0%ae%a3%e0%af%8d%e0%ae%9f%e0%af%88-%e0%ae%b5%e0%ae%b2%e0%ae%bf/#sthash.W8W52DKA.dpuf

அறிகுறிகள்:

• குரல் கரகரப்பாக காணப்படுதல்.
• மெதுவாக பேசுதல்.
• தெளிவற்ற பேச்சு.

தேவையான பொருட்கள்:

1. மாவிலை சாறு.
2. தேன்.
3. பால்.
4. பசு நெய்.

செய்முறை:
மாவிலையை எடுத்து சுத்தம் செய்து இடித்து சாறு எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும். மாவிலை சாற்றுடன் அதே அளவு தேன், பால், பசும் நெய் ஆகியவற்றை கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் குரல் வளம் பெறும்.
- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/%e0%ae%a4%e0%ae%b2%e0%af%88/%e0%ae%a4%e0%af%8a%e0%ae%a3%e0%af%8d%e0%ae%9f%e0%af%88-%e0%ae%b5%e0%ae%b2%e0%ae%bf/#sthash.W8W52DKA.dpuf

அறிகுறிகள்:

• குரல் கரகரப்பாக காணப்படுதல்.
• மெதுவாக பேசுதல்.
• தெளிவற்ற பேச்சு.

தேவையான பொருட்கள்:

1. மாவிலை சாறு.
2. தேன்.
3. பால்.
4. பசு நெய்.

செய்முறை:
மாவிலையை எடுத்து சுத்தம் செய்து இடித்து சாறு எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும். மாவிலை சாற்றுடன் அதே அளவு தேன், பால், பசும் நெய் ஆகியவற்றை கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் குரல் வளம் பெறும்.
- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/%e0%ae%a4%e0%ae%b2%e0%af%88/%e0%ae%a4%e0%af%8a%e0%ae%a3%e0%af%8d%e0%ae%9f%e0%af%88-%e0%ae%b5%e0%ae%b2%e0%ae%bf/#sthash.W8W52DKA.dpuf

அறிகுறிகள்:

• குரல் கரகரப்பாக காணப்படுதல்.
• மெதுவாக பேசுதல்.
• தெளிவற்ற பேச்சு.

தேவையான பொருட்கள்:

1. மாவிலை சாறு.
2. தேன்.
3. பால்.
4. பசு நெய்.

செய்முறை:
மாவிலையை எடுத்து சுத்தம் செய்து இடித்து சாறு எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும். மாவிலை சாற்றுடன் அதே அளவு தேன், பால், பசும் நெய் ஆகியவற்றை கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் குரல் வளம் பெறும்.
- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/%e0%ae%a4%e0%ae%b2%e0%af%88/%e0%ae%a4%e0%af%8a%e0%ae%a3%e0%af%8d%e0%ae%9f%e0%af%88-%e0%ae%b5%e0%ae%b2%e0%ae%bf/#sthash.W8W52DKA.dpuf

அறிகுறிகள்:

• குரல் கரகரப்பாக காணப்படுதல்.
• மெதுவாக பேசுதல்.
• தெளிவற்ற பேச்சு.

தேவையான பொருட்கள்:

1. மாவிலை சாறு.
2. தேன்.
3. பால்.
4. பசு நெய்.

செய்முறை:
மாவிலையை எடுத்து சுத்தம் செய்து இடித்து சாறு எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும். மாவிலை சாற்றுடன் அதே அளவு தேன், பால், பசும் நெய் ஆகியவற்றை கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் குரல் வளம் பெறும்.
- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/%e0%ae%a4%e0%ae%b2%e0%af%88/%e0%ae%a4%e0%af%8a%e0%ae%a3%e0%af%8d%e0%ae%9f%e0%af%88-%e0%ae%b5%e0%ae%b2%e0%ae%bf/#sthash.W8W52DKA.dpuf

அறிகுறிகள்:

• குரல் கரகரப்பாக காணப்படுதல்.
• மெதுவாக பேசுதல்.
• தெளிவற்ற பேச்சு.

தேவையான பொருட்கள்:

1. மாவிலை சாறு.
2. தேன்.
3. பால்.
4. பசு நெய்.

செய்முறை:
மாவிலையை எடுத்து சுத்தம் செய்து இடித்து சாறு எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும். மாவிலை சாற்றுடன் அதே அளவு தேன், பால், பசும் நெய் ஆகியவற்றை கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் குரல் வளம் பெறும்.
- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/%e0%ae%a4%e0%ae%b2%e0%af%88/%e0%ae%a4%e0%af%8a%e0%ae%a3%e0%af%8d%e0%ae%9f%e0%af%88-%e0%ae%b5%e0%ae%b2%e0%ae%bf/#sthash.W8W52DKA.dpuf

அறிகுறிகள்:

• குரல் கரகரப்பாக காணப்படுதல்.
• மெதுவாக பேசுதல்.
• தெளிவற்ற பேச்சு.

தேவையான பொருட்கள்:

1. மாவிலை சாறு.
2. தேன்.
3. பால்.
4. பசு நெய்.

செய்முறை:
மாவிலையை எடுத்து சுத்தம் செய்து இடித்து சாறு எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும். மாவிலை சாற்றுடன் அதே அளவு தேன், பால், பசும் நெய் ஆகியவற்றை கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் குரல் வளம் பெறும்.
- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/%e0%ae%a4%e0%ae%b2%e0%af%88/%e0%ae%a4%e0%af%8a%e0%ae%a3%e0%af%8d%e0%ae%9f%e0%af%88-%e0%ae%b5%e0%ae%b2%e0%ae%bf/#sthash.W8W52DKA.dpuf

அறிகுறிகள்:

• குரல் கரகரப்பாக காணப்படுதல்.
• மெதுவாக பேசுதல்.
• தெளிவற்ற பேச்சு.

தேவையான பொருட்கள்:

1. மாவிலை சாறு.
2. தேன்.
3. பால்.
4. பசு நெய்.

செய்முறை:
மாவிலையை எடுத்து சுத்தம் செய்து இடித்து சாறு எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும். மாவிலை சாற்றுடன் அதே அளவு தேன், பால், பசும் நெய் ஆகியவற்றை கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் குரல் வளம் பெறும்.
- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/%e0%ae%a4%e0%ae%b2%e0%af%88/%e0%ae%a4%e0%af%8a%e0%ae%a3%e0%af%8d%e0%ae%9f%e0%af%88-%e0%ae%b5%e0%ae%b2%e0%ae%bf/#sthash.W8W52DKA.dpuf

அறிகுறிகள்:

• குரல் கரகரப்பாக காணப்படுதல்.
• மெதுவாக பேசுதல்.
• தெளிவற்ற பேச்சு.

தேவையான பொருட்கள்:

1. மாவிலை சாறு.
2. தேன்.
3. பால்.
4. பசு நெய்.

செய்முறை:
மாவிலையை எடுத்து சுத்தம் செய்து இடித்து சாறு எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும். மாவிலை சாற்றுடன் அதே அளவு தேன், பால், பசும் நெய் ஆகியவற்றை கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் குரல் வளம் பெறும்.
- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/%e0%ae%a4%e0%ae%b2%e0%af%88/%e0%ae%a4%e0%af%8a%e0%ae%a3%e0%af%8d%e0%ae%9f%e0%af%88-%e0%ae%b5%e0%ae%b2%e0%ae%bf/#sthash.W8W52DKA.dpuf