தொண்டை புண்- சுக்கு,வால்மிளகு,திப்பிலி,ஏலக்காய்

அறிகுறிகள்:

1. தொண்டையில் புண்.
2. தொண்டையில் எரிச்சல்.

தேவையான பொருட்கள்:

1. சுக்கு
2. வால்மிளகு
3. திப்பிலி
4. ஏலக்காய்

செய்முறை:

சுக்கு, வால்மிளகு, திப்பிலி, ஏலக்காய் அனைத்தையும் வறுத்து பொடியாக்கி பால் அல்லது தேனில் குழைத்து தினமும் காலை மாலை இரண்டு வேளை சாப்பிட தொண்டை புண் குணமாகும்.