பல்வலி குறைய - சிவனார் வேம்பு வேர்

அறிகுறிகள்:

1. பல்வலி.

தேவையான பொருட்கள்:

1. சிவனார் வேம்பு வேர்.

செய்முறை:

சிவனார் வேம்பின் வேரை வைத்து தினமும் பல் துலக்கி வர பல்வலி குறையும்.