சளி குறைய - நத்தை சூரி இலை

 
அறிகுறிகள்:

• சளி.
• இருமல்.

தேவையான பொருட்கள்:

1. நத்தை சூரி இலை

செய்முறை:

நத்தை சூரி இலையை  அரைத்து சாறு பிழிந்து வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். அந்த சாறை 15 மி.லி காலை, மாலை என இரு வேளை சாப்பிட்டு வந்தால் சளி குறையும்.