ஜலதோஷம் குறைய - கடுங்காப்பி

அறிகுறிகள்:

• மூக்கில் நீர்வடிதல்.
• தும்மல்.
• இருமல்.
• சளி.

தேவையான பொருட்கள்:

1. கடுங்காப்பி

செய்முறை:

சர்க்கரை சேர்க்காத கடுங்காப்பியை காலையில் குடித்து வந்தால் ஜலதோஷம் குறையும்.