பல் நோய்கள் குறைய - புதினா இலை , உப்பு

அறிகுறிகள்:

• பல் வலி.
• பல் கூச்சம்.

தேவையானப் பொருட்கள்:

1. புதினா இலை
2. உப்பு

செய்முறை:

புதினா இலைகளை காயவைத்து பொடியாக்கி, உப்புத்தூள் கலந்து பல் தேய்த்து வந்தால் பற்கள் உறுதி பெறும். பல் நோய்கள் குறையும்.