இடைவிடாத தும்மல் குணமாக - முசுமுசுக்கை இலை.

அறிகுறிகள்:

1. அடிக்கடி தும்மல்.

தேவையானப் பொருள்கள்:

1. முசுமுசுக்கை இலை.

செய்முறை:
முசுமுசுக்கை இலையை சுத்தம் செய்து அரைத்து தட்டி தோசை மாவில் கலந்து தோசை செய்து காலை நேரம் சாப்பிட இடை விடாத தும்மல் குணமாகும்.