யாழ் சமையல்

Subscribe:

Thursday, 28 March 2013

தும்மல் - அகத்திக்கீரை. அகத்திப்பூ. தேன்.

அகத்திப்பூ
அறிகுறிகள்:

  1. விடாமல் தும்மல்.
  2. காலையில் எழுந்தவுடன் தினமும் தும்மல்.
  3. மூக்கடைப்பு.
தேவையான பொருட்கள்:
  1. அகத்திக்கீரை.
  2. அகத்திப்பூ.
  3. தேன்.
செய்முறை:

இரண்டு தேக்கரண்டி அகத்திகீரை சாறுடன் இரண்டு தேக்கரண்டி அகத்தி பூ சாறை கலந்து, அந்த கலவையுடன் சிறிது தேன் கலந்து தினமும் காலை உணவருந்துவதற்கு முன் சாப்பிடவும்.

No comments:

Post a Comment